Ao abrigo do Contrato-Programa LISBOA +55, celebrado com o Pelouro do Desporto da C.M.L., existem sessões de ginástica, orientadas por um profissional de desporto. Segunda-feira 16h30 -17h30 e Quarta-feira, das 16h00  às 17h00, nas instalações do Clube. As mesmas são gratuitas ainda que sujeitas a inscrição prévia. 

Estas aulas visam promover um modo de vida mais activo e saudável.

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Os sócios do Clube tem a possibilidade de aprender Tai-Chi- Chuan, com uma Mestre desta arte marcial chinesa. As aulas são às terças e quintas-feiras, por volta das 17h30 e tem uma duração de 1hora.

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